Boxe anglaise · Boxe thaï · Cardio-boxing
Découvrez les cours de boxe du QG Boxing Gym à Biarritz. Débutant ou pratiquant confirmé, choisissez un entraînement pour apprendre la technique, travailler votre cardio et vous dépenser dans un studio convivial, près du rond-point de l’Europe.
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training #1
Boxe, cardio & renfo
Challenger
Le cours Challenger est un circuit training complet, intense et accessible, pensé pour te faire transpirer, te défouler et progresser à chaque séance.
Au programme : 9 rounds au total, répartis en 3 rounds de boxe, 3 rounds de cardio et 3 rounds de renforcement musculaire.
Un format dynamique qui mélange technique, intensité et dépassement de soi, dans l’ambiance unique du QG. Que tu sois débutant ou confirmé, l’objectif est simple : bouger, frapper, te renforcer et repartir avec la sensation d’avoir tout donné.
Boxe. Cardio. Renfo. Un seul objectif : relever le challenge.
Tous niveaux
Séance de 45 minutes
training #2
Boxe anglaise
Undefeated
Cours 100% Boxe au QG Boxing Gym
Plongez dans l’univers de la boxe anglaise avec notre nouveau cours exclusif. Que vous soyez débutant ou confirmé, venez perfectionner votre technique, améliorer votre cardio et renforcer votre mental. Encadré par des coachs expérimentés, ce cours vous fera travailler les enchaînements, les déplacements et la précision, le tout dans une ambiance dynamique et motivante.
— uniquement de la boxe pure.
Tous niveaux
Séance de 50 minutes
training #3
Boxe THaÏ
Cours de Boxe (50 min) – Découvrez les bases de la boxe thaïlandaise dans un cadre dynamique et motivant. Améliorez votre technique et votre performance sous la guidance de coaches diplômés. Idéal pour débutants et confirmés souhaitant progresser et se dépasser avec le QG Boxing à Biarritz. Rejoignez-nous pour un entraînement de qualité.
Débutant, Intermédiaire à Avancée
Séance de 50 minutes
Débuter la boxe à Biarritz, avec des repères clairs
Vous n’avez pas besoin de connaître les enchaînements avant votre premier cours. Indiquez au coach que vous débutez : il vous explique les consignes et vous aide à trouver une intensité adaptée. La progression se construit avec la régularité, le placement et la qualité des gestes.
Prévoyez une tenue de sport, des baskets propres et une bouteille d’eau. Des gants sont prêtés sur place. Consultez notre guide pour préparer votre première séance de boxe.
Essai gratuit, planning et tarifs
Une séance d’essai gratuite de boxe est proposée pour découvrir le QG. Depuis la page de réservation, choisissez la boxe, puis consultez les créneaux et réservez dans QG Gym. La réservation est nécessaire pour garantir votre place.
Pour poursuivre, retrouvez les cartes et abonnements boxe. Les horaires des cours et les places disponibles sont indiqués dans le planning.
Vous préférez un cours particulier ?
Le QG propose aussi du coaching privé pour travailler vos objectifs avec un accompagnement personnalisé. Contactez l’équipe pour organiser une séance et choisir un créneau adapté.
Venir au QG Boxing Gym
5 avenue Mohernando, 64200 Biarritz, près du rond-point de l’Europe. Parking gratuit, studio climatisé et douches sur place. Ouverture du lundi au vendredi de 7 h à 21 h et le samedi de 8 h à 13 h ; dimanche fermé. Ces horaires d’ouverture sont distincts des créneaux des cours.
06 70 47 49 07 · Nous contacter et préparer votre venue
Envie de compléter la boxe ? Découvrez également notre studio de Pilates Reformer et nos cours sur tapis.